Młoda i atrakcyjna nowojorska dziennikarka Gwen Cummings prowadzi bardzo rozrywkowy tryb życia. W towarzystwie swojego przystojnego chłopaka Jaspera zalicza kolejne imprezy, nie stroniąc na nich od alkoholu i narkotyków. Stopniowo uzależnia się od używek, lecz nie zdaje sobie z tego sprawy. Podczas weselnego przyjęcia swojej siostry Lily (Elizabeth Perkins) Gwen upija się i w tym stanie wsiada do samochodu. Powoduje niegroźny wypadek. Za jazdę pod wpływem alkoholu grozi jej jednak pobyt w więzieniu. By go uniknąć, kobieta zgadza się poddać kuracji odwykowej i spędzić w klinice 28 dni. Początkowo Gwen sądzi, że pobyt w ośrodku będzie dla niej kolejną życiową przygodą. Niebawem jednak uświadamia sobie, że nadużywając alkoholu i biorąc narkotyki, próbuje zagłuszyć poczucie osamotnienia. Dochodzi również do wniosku, że dotychczasowe życie nie przyniosło jej szczęścia. Pobyt w klinice staje się szansą na jego zmianę.