Bohaterowie biorą udział w rozbieranej sesji zdjęciowej, która ma im uświadomić, do jakiego stanu doprowadziły ich lata zaniedbań. Następnie jeden z najlepszych kucharzy w Polsce, Michel Moran, poddaje ocenie ich kulinarne umiejętności. Dla niektórych 'kanapowców' będzie to pierwsze spotkanie z gotowaniem - do tej pory stołowali się bowiem w barach szybkiej obsługi lub polegali na umiejętnościach swoich żon. Mężczyźni odwiedzają również lekarza, który przedstawi im wyniki szczegółowych badań i pomiarów wydolności ich organizmów. Są one druzgocące.