W scenerii Dolnego Śląska osiemnastu rekrutów jest poddawanych wyzwaniom, opartym na prawdziwych treningach jednostek specjalnych. Kolejne zadania przygotowują dla nich czterej dowódcy, dawni żołnierze elitarnych oddziałów. Szefem instruktorów jest Wojciech "Zachar" Zacharków, były oficer Jednostki Wojskowej AGAT, uczestnik misji bojowych w Iraku, Czadzie i Afganistanie. Towarzyszą mu: Marek "Włóczykij" Stan, Piotr "Gniady" Hajkowski i Piotr "Soyers" Soyka. Każdy z uczestników wchodzi do programu z bagażem własnych, niejednokrotnie bardzo trudnych doświadczeń i musi się zmierzyć ze swoimi ograniczeniami - nie tylko fizycznymi, ale i psychicznymi. W programie nie ma eliminacji. To zawodnicy zdecydują, gdzie jest granica ich wytrzymałości i kiedy zechcą zakończyć rywalizację Śmiałkowie muszą podjąć topielca na środku jeziora z pędzącej motorówki. Wykonają to zadanie w parach. Jeden z uczestników musi wskoczyć do lodowatej wody i utrzymać się na powierzchni, dopóki łódka nie zatoczy koła, podczas gdy drugi z nich wciągnie go na pokład. Wymaga to precyzji i żelaznych nerwów. W drugiej misji rekruci muszą odnaleźć dokumenty i laptopa w podziemnym kompleksie jaskiń i korytarzy. Grupa zostanie podzielona na dwie drużyny. Instruktorzy, wykorzystując panujące wokół ciemności, porwą jednego z członków zespołu.